子宮SOS!!

子宮SOS!!

14cm級の子宮筋腫発覚~子宮全摘手術の体験記

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退院・自宅療養生活

術後26日 明日から職場復帰

術後26日の体調 良好です。3日前から筋トレを開始しました。 腹筋、背筋、スクワット。腹筋は少し腹部に気を使いながらゆっくり行っています。うつ伏せになるとみぞおちあたりが少し圧迫感を感じます。久しぶりの筋トレで、筋肉痛です。が、術前よりも体力が…

術後3週間・おへそのボンドが・・・

術後3週間の体調 どうも、とっても元気になってきて、自宅療養生活に飽き飽きしている、はるるです。 洗濯やら、掃除やら、家事全般的な動きを行っています。 重いものはまだもたないようにしています。 首、肩のコリ、腰回りに筋肉のコリ、足の筋肉が固まっ…

術後17日目・あ~あっ自宅療養生活、飽きちゃった!

退院後診察2回目 本日は、退院後の診察2回目。執刀医のM医師ではなく代わりの先生。 膣内の消毒をして終了。入浴はもうしていいか?って聞いたけど、次回、退院後3回目の診察がM医師が担当なので、その時に確認してください、とのこと。 退院時に渡され…

術後2週間(14日)・身体の状態

術後2週間(14日)後の身体の状態 早いもので、はるるの手術が終わって2週間がたちます。術後2週間の体調、以下にまとめます。 ・退院後悩まされていたガスがまだお腹にたまっていることによる肩こり首こり⇒解消。調子よいです。コリなし。お腹スッキリ。 ・…

術後12日・ウォーキングしてみました

早すぎるウォーキング 今朝、天気も良いし、身体の調子も良いし、ウォーキングしてみました。1時間半。 結論から言います。 この動作は早すぎです!!! お医者様の指示にしたがい大人しくしていましょう!!! と、いうのも、退院時にもらったプリントに「…

術後10日・退院後の初診察

退院後の初診察 手術して10日目は退院後初めての診察でした。退院してから6日間、家から一歩も出ずにのんびり生活。 しかし、病院までは車で行かなくては。。。久々の車の運転 ⇒ 特に問題なし。 ふ~っ。一安心。 無事、病院について診察。。。。今日はM医師…

術後8日・入院時の持ち物はこれを見ておけば大丈夫!?便利なグッズ紹介!!

術後から気になっていた、首、肩コリがだいぶ緩和されました。頭痛はほぼなし。この3日間痛み止め等の薬はのんでいません。お腹のハリが気になります。術後、お腹をかばうように背中を軽く丸めて歩いていたのが、かなり背を起こして歩けるようになってきまし…

術後7日・健康が一番!の言葉の重み

洗濯 退院3日目。昨日までの動作に加え、洗濯を自分でした。 っていっても、毛布1枚なんだけど。。。あまりにも寝汗をかくので汗臭がきになって。 退院時にわたされた、退院後の生活の仕方には、はるるの場合は次の月曜日までは洗濯物をたたむ程度。その翌週…

術後6日・療養中のお勧め映画&ドラマ3選

はー。相変わらず肩、首コリがひどいです。頭痛はそこまでしなくなりました。 退院して2日間、洗濯物たたむ、食後のお皿の洗い上げをする、シャワーを浴びる以外は、 映画やドラマをみるか、Iphoneでゲームするかしています。 で、この映画、ドラマ鑑賞なの…

術後5日・退院後の身体の状態

昨日から、自宅療養生活が開始。 動きすぎず、動かな過ぎず、生活をしていくとはどの辺りで線をひくものなのか、皆目見当がつかない。 とりあえず、パソコンの前に座って、ブログを書くかネットサーフィンをしまくる。 もしくは、Iphoneでゲームをして過ごす…

入院6日目・術後4日【退院日】

昨日、退院しました。前回の記事通り、昨日は心の中がざわざわで涙がとまりませんでした。 が、、、本日は朝からすっきり目覚めることができました。 目は昨日の涙でむくんでいますが、心の中はいたって静かです。 でてきた感情は過去への後悔だったけど、人…

退院しました・心境

今日、退院になりました。今は自宅です。 昨日は体調もだいぶ良くなり喜んでいたのですが、 夜になったら寝付くことができなかった。 手術当日~術後2日間は、身体の苦しさと不安でいっぱいでただひたすら、身体がリカバーすることばかりに意識がむいていた…